HUBUNGI KAMI

PABRIK & DISTRIBUTOR MULSA PLASTIK

Mulsa, Plastik Mulsa, Jual Mulsa, Mulsa Plastik, Plastik Hitam Perak, Harga Mulsa Plastik, Jual Mulsa Plastik Hitam Perak, Plastik Mulsa Murah, Pabrik Plastik Mulsa, Distributor Plastik Mulsa, Mulsa Plastik Pertanian, Mulsa Plastik Murah, Mulsa Plastik Hitam Perak, MPHP, Mulsa Plastik Tambak, Mulsa Olastik Untuk Kolam Ikan, Mulsa Plastik Cap Kuda, Plastik Mulsa Cap Tembakau, Mulsa Cap Tanimur



Hubungi Kami
• SMS/WA/Call: 0852.3392.5564 | 0877.0282.1277 | 08123.258.4950 | Phone: 031- 8830487
• Email: limcorporation2009@gmail.com

Ini Dia Beberapa Manfaat Berkebun Bagi Kesehatan

Distributor Mulsa Plastik Harga Murah di Sidoarjo - Lim Corporation

Masih ingat sama lagu anak-anak ciptaan Ibu Sud yang berbunyi, “cangkul, cangkul, aku gembira menanam jagung di kebun kita”? Berkebun nyatanya memang dapat membuat hati gembira. Hal ini telah dibuktikan dari begitu banyak penelitian medis, lho! Juga tidak cuma itu. Berkebun juga bermanfaat buat kesehatan fisik Anda. Apa saja manfaat berkebun buat kesehatan Anda?

Baca Juga :
Apa saja manfaat berkebun bagi kesehatan tubuh?
Meskipun terdapat lahan hijau, hal ini jarang dimaksimalkan dari pemilik rumah dengan beragam alasan, dari tak ada waktu, takut serangga, tidak memiliki bakat buat berkebun, ataupun tidak suka tangannya kotor. Sebenarnya, dengan merawat taman sekecil apapun di rumah, Anda bisa meningkatkan kualitas hidup.

Banyak yang tidak sadar bahwa berkebun ialah aktivitas fisik yang mempunyai intensitas setara sama lari di atas treadmil berkecepatan 5 km/jam. Selain mempercantik halaman rumah,  dari  meluangkan beberapa menit sehari buat merawat tanaman Anda juga telah meningkatkan kesehatan jantung. Berikut ini 5 manfaat berkebun lainnya yang sama baiknya buat kesehatan Anda.

1. Menurunkan berat badan
Dengan berkebun, tubuh Anda akan bergerak sehingga mampu membakar kalori tubuh. Jika selama ini Anda merasa kesulitan buat menurunkan berat badan, cobalah buat berkebun. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh American Journal of Public Health, berkebun bisa menurunkan berat badan sampai 5 hingga 7 kilogram. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Westminster University, Inggris, seseorang yang rutin mengurus tanaman di kebun ataupun pot mempunyai angka BMI (Body Mass Index) yang cukup rendah dibanding mereka yang tidak gemar berkebun.


2. Menurunkan risiko penyakit jantung
walaupun bukan tergolong aktivitas kardio, berkebun juga mampu menurunkan risiko penyakit jantung. Berdasarkan penelitian pada the British Journal of Sports Medicine, berkebun bisa menurunkan risiko penyakit jantung serta stroke sampai 30 persen.

3. Meningkatkan daya tahan tubuh
Berkebun memang bakal membuat tangan Anda kotor. Tetapi, bakteri yang berada di dalam tanah justru mampu meningkatkan daya tahan tubuh Anda. Dengan begitu Anda tidak bakal mudah jatuh sakit serta mampu melawan infeksi dengan cukup mudah. Hal tersebut diungkap dari sebuah penelitian dalam jurnal Science. Penelitian yang dilakukan oleh University of Copenhagen juga menemukan bahwa berkebun bisa mencegah terjadinya alergi.

4. Menjaga kesehatan otak
Berkebun bukan hanya bagus bagi fisik, namun juga bagi kesehatan otak. Penelitian yang ada pada Journal of Alzheimer’s Disease, mengatakan bahwa berkebun bisa melindungi kesehatan kognitif, meningkatkan volume otak, serta menurunkan risiko alzheimer sampai 50 persen.

5. Meningkatkan koordinasi dan kekuatan tangan
Kekuatan tangan, fleksibilitas, serta koordinasi, ialah hal yang penting buat mendukung aktivitas sehari-hari. Berkebun ialah cara yang efektif buat meningkatkan kemampuan tersebut.

Produsen Plastik Mulsa

Mulsa plastik adalah lembaran plastik penutup lahan budidaya tanaman yang bertujuan untuk melindungi permukaan tanah dari erosi, menjaga kelembaban dan struktur tanah, serta menghambat pertumbuhan gulma. Harga dan ukuran klik http://bit.ly/hargamulsaplastik

Customer Service :
Email : limcorporation2009@gmail.com
Phone : 081232584950 / 087702821277 / 085233925564
Whatsapp :

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Ini Dia Beberapa Manfaat Berkebun Bagi Kesehatan"

Posting Komentar