HUBUNGI KAMI

PABRIK & DISTRIBUTOR MULSA PLASTIK

Mulsa, Plastik Mulsa, Jual Mulsa, Mulsa Plastik, Plastik Hitam Perak, Harga Mulsa Plastik, Jual Mulsa Plastik Hitam Perak, Plastik Mulsa Murah, Pabrik Plastik Mulsa, Distributor Plastik Mulsa, Mulsa Plastik Pertanian, Mulsa Plastik Murah, Mulsa Plastik Hitam Perak, MPHP, Mulsa Plastik Tambak, Mulsa Olastik Untuk Kolam Ikan, Mulsa Plastik Cap Kuda, Plastik Mulsa Cap Tembakau, Mulsa Cap Tanimur



Hubungi Kami
• SMS/WA/Call: 0852.3392.5564 | 0877.0282.1277 | 08123.258.4950 | Phone: 031- 8830487
• Email: limcorporation2009@gmail.com

11 Manfaat Kacang Koro Untuk Kesehatan, Ternyata Cocok Untuk Diet!

Produsen & Distributor Mulsa plastik - Lim Corporation

Kacang koro (Canavalia ensiformis) termasuk salah satu kacang yang banyak dikonsumsi sebab rasanya yang gurih nan enak. Kacang ini umumnya diolah menjadi cemilan enak ketika bersantai. Di Indonesia, kacang koro umumnya diolah menjadi tempe benguk. Sementara di luar negeri biasa dibuat sup serta bahan campuran kue. Walau kacang-kacangan mengandung lemak yang tinggi, tetapi kacang koro termasuk jenis kacang yang mengandung lemak jenuh yang baik buat kesehatan tubuh.

Baca Juga : 
Berikut manfaat kacang koro yang harus Anda ketahui:

1. Cemilan sehat buat diet

Kandungan utama kacang koro ialah protein serta serat yang berfungsi sebagai nutrisi penting untuk tubuh. Kandungan lemak serta kalorinya yang seimbang dapat membuat tubuh merasa kenyang lebih lama.

2. Menurunkan kadar gula darah

Kandungan protein yang tinggi serta serat larut yang ada pada kacang korobisa mengatasi diabetes. Suatu penelitian pada sekelompok tikus membuktikan bahwa kacang koro bisa menurunkan kadar gula dalam darah sebanyak 21,89% hanya dalam waktu empat minggu.

3. Melancarkan aliran darah

Sebutir kacang koro ada nutrisi yang melimpah seperti, kalium, magnesium, besi, vitamin, fosfor serta tembaga yang dikenal baik dalam menjaga serta melacarkan aliran dalam darah.

4. Baik bagi kesehatan jantung

Dalam sebuah penelitian menemukan bahwa secangkir kacang koro mengandung 36 gram serat larut yang diketahui bermanfaat dalam mengurangi jumlah LDL (kolesterol jahat) dalam darah sehingga berperan sangat penting dalam menjaga kesehatan jantung.


5. Mengobati kanker

Kandungan antioksidannya yang tinggi bermanfaat buat mencegah serta melawan kanker. Ia bekerja secara baik melawan radikal bebas penyebab sel kanker. Di Taiwan, kacang koro bahkan dimanfaatkan untuk campuran dalam membuat ramuan obat kanker.

6. Menurunkan berat badan

Sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Harvard menyatakan bahwa kacang koro sangat cocok dimasukkan dalam daftar diet harian sebab mengandung lemak serta kalori yang seimbang.

7. Menjaga sistem saraf pusat

Sistem saraf pusat berjalan secara baik bila asupan nutiri terpenuhi, seperti vitamin B1, tembaga, fosfor serta zat besi yang kesemuanya banyak berada pada kacang koro.

8. Melancarkan pencernaan

Seperti yang sudah diketahui serat larut sangat diperlukan tubuh supaya proses pencernaan tetap berjalan secara baik. kacang koro mengandung 5 gram serat larut yang berperan dalam pembuangan zat sisa ketika BAB.

9.  Meningkatkan imunitas tubuh

Kandunga pada kacang koro seperti yang disebutkan sebelumnya seperti kalsium, serat, protein, serta magnesium bisa merangsang pembentukan sel imun dalam sel darah putih.

10. Menjaga kesehatan kulit

Senyawa flavonoid yang ada dalam kacang koro berperan dalam memperbaiki sel-sel yang rusak. Selain itu, kandungan protein serta antioksidannya yang tinggi dapat membentuk kembali sel-sel kulit sehingga kulit tetap sehat.

11. Baik bagi ibu hamil

Kacang koro ialah makanan ideal buat ibu hamil serta menyusui. Kandungan kalsium serta zat besi di kacang koro dapat memenuhi sekitar 14% keperluan RDA besi harian. Serat larut pada kacang koro juga baik buat mengatasi sembelit serta memberi energi yang cukup untuk ibu hamil.

Produsen Plastik Mulsa

Mulsa plastik adalah lembaran plastik penutup lahan budidaya tanaman yang bertujuan untuk melindungi permukaan tanah dari erosi, menjaga kelembaban dan struktur tanah, serta menghambat pertumbuhan gulma. Harga dan ukuran klik http://bit.ly/hargamulsaplastik

Customer Service :
Email : limcorporation2009@gmail.com
Phone : 081232584950 / 087702821277 / 085233925564
Whatsapp :

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "11 Manfaat Kacang Koro Untuk Kesehatan, Ternyata Cocok Untuk Diet!"

Posting Komentar